You are currently viewing איך להצליח בחיים: סוד השילוש הקדוש שהופך כל דחיין למצליחן
איך להצליח בחיים

איך להצליח בחיים: סוד השילוש הקדוש שהופך כל דחיין למצליחן

איך להצליח בחיים:

  • דבר ראשון צריך להבין שהזמן הוא לא לטובתנו.
  • חשוב להתחייב ולקחת אחריות אישית על עצמנו.
  • במקום לדחות, צריך לפתור תקלות ברגע שהן קורות.
  • להבין במה אנחנו טובים.
  • להגדיר מטרות בכל תחום בחיים: הכלכלי, המשפחתי, החברתי ועוד.
  • מטרות נקבעות לשנים קדימה – המפתח הוא בהתמדה לאורך זמן.
  • להתחיל לפעול ולבצע. צריך ליזום יותר ופחות להגיב.
  • פעולה מביאה השראה שמביאה מוטיבציה שיוצרת הזדמנויות.
  • בהצלחה!

היום יהיה לך ברור איך להצליח בחיים ומה הן המפתחות להצלחה


הסיפור שלי התחיל לפני כ-8 שנים…

בעיקבות אירוע כלשהו, היום אני מבין איך להצליח בחיים. בעיקבות אירוע מסוים הגעתי להחלטה הטובה ביותר שעשיתי בחיים והיא…

להפסיק להאמין באחד והיחיד הגדול והנורא.

כן, לפני כחמש שנים החלטתי להתגרש ממנו סופית, להתנתק ולעזוב את זה שכמעט כולם הולכים אחריו מהופנטים, עיוורים ושטופי מוח. זה פשוט לא ייאמן שכ-90% מהאוכלוסייה עדיין מושפעים ממנו ולצערי עבור חלק לא קטן של אנשים מדובר בהשפעה… איך נאמר בעדינות…

לא חיובית בלשון המעטה.

וזאת הסיבה שאמרתי לו סופית שלום ולא להתראות.

מה הלאה?


טוב, לא נותרה לי ברירה חוץ מלקחת אחריות על עצמי ולעבור למתחרה שלו. התחלתי לחפש את משמעות החיים בלאמץ דרך חיים חדשה ולהאמין בשילוש הקדוש שסוף סוף ענה לי על השאלה…

"איך להצליח בחיים".

על הדרך החלטתי להמיר, להציל ולקחת איתי כמה שיותר אנשים.

כן, גם אותך.

אני מבטיח לך שהחיים שלי השתנו ללא היכר מאז שהפסקתי להאמין בו. הכול כל כך טוב יותר מאז שהתחלתי ללכת הפוך ובניגוד למה שהייתי רגיל. מתוכנת ושטוף מוח מגיל אפס. כל החיים שלי האמנתי שהוא הכי טוב בשבילי וכל מה שאני צריך לעשות הוא להפנות את רוב תשומת הלב שלי אליו.

ברכה כדי להצליח בחיים


האמת, כמו כולם בטחתי בו. היה לי נוח אתו. קיוויתי להצליח, וקיוויתי שהמזל יחייך אליי.

חיפשתי ברכה אבל בתכלס לא עשיתי כלום.

חשבתי שאתו ותחת חסותו, השמיים הם הגבול. חשבתי שאם הוא זה שאוחז במושכות רק אז אגיע הכי רחוק שאני מסוגל. אהבתי אותו, זאת אומרת איך אפשר שלא כשכמעט כולם סוגדים לו. הרי הוא מלווה אותנו, את האנושות כבר מימי בראשית.

ההורים שלי אוהבים אותו, האחים שלי עושים בדיוק את מה שהוא מצווה אותם, חברים ומשפחה וכמעט כל מי שאני מכיר סוגדים ומעריצים שלו. אני חשבתי עליו ומודה שאני עדין חושב עליו לפחות כמה פעמים ביום.

אפילו העבודה והחברים שלי היו לי פחות במחשבות. היו לפעמים מצבים שהייתי חושב עליו יותר מאשר על המשפחה שלי. כן, יותר מהאישה והילדים המדהימים שלי. לא ייאמן כמה עיוור הייתי.

תמיד היו לי מחשבות של די, מספיק ושהגיע הזמן לעשות משהו כי תכלס, לא התקדמתי לשום מקום.

תמיד הייתי ממוצע, הייתי בינוני. בינוני בלימודים, בינוני בעבודות ובינוני במשכורת.

בינוני כחבר ולצערי… קשה להודות אבל גם בינוני כבן זוג וכאבא.

לא למטה ולא למעלה.

תקוע ותלוי באמצע.

כולם רוצים להבין איך להצליח בחיים

אז איך בכלל אפשר לתת את כל כולך לעבודה, לחברים, למשפחה, לבן או בת הזוג והילדים בזמן שיותר ממחצית מהזמן שלך, המחשבות, הרגשות ותשומת הלב בכלל לא מופנים אליהם?

איך אפשר בכלל להצליח ככה במשהו?

אפשר להתקדם בחיים כשיש פחד משינוי?


בכל פעם שהתחזקה בי ההרגשה הזאת שאני תקוע ושחסר בי משהו, כבר ידעתי מה מחזיק ומעכב אותי. ידעתי שאני רוצה להתקדם אבל אז פתאום הפחד היה מופיע.

כי מה יקרה אם אכשל ולא אצליח? מה יגידו האנשים שקרובים אליי?

פחדתי שהם ינסו לשכנע אותי לא לעשות את זה ויגידו לי שמדובר בחיים של חוסר וודאות וסיכון. הרבה זמן רציתי לפרוץ קדימה אבל פחדתי שאחשב למוזר בעייני כולם. ואולי אפילו אגרום להם לכעוס עליי כי הם יחשבו שאני מחפש לעשות להם דווקא. שאני מחפש להיות מיוחד ושונה ושאני רק מנסה למשוך אלי יחס ותשומת לב, בזמן שכל מה שרק רציתי זה להפסיק להרגיש בעייני עצמילא מספיק!!!

הטוויסט בעלילה…


טוב, אם כבר נשארת לקרוא עד כאן, אז אגלה לך שיש טוויסט "קטן" בעלילה.

אני לא מדבר על דת, על אלוהים, על יהדות ונצרות. הכוונה שלי לא הייתה להמיר את הדת והאמונה שלי, שלך ושל אחרים מאלוהי אברהם, יצחק ויעקב ולהתחיל להאמין באב, הבן וברוח הקודש.

אני לא מעוניין להפסיק להיות יהודי וכבודו של היושב במרומים מונח במקומו.

כל הסיפור הזה הוא בעצם דימוי למשהו אחר שהרבה מאוד אנשים מאמינים בו בצורה כל כך חזקה ואדוקה שלא נופלת מאמונה בדת.

איך להצליח בחיים?


אז מה בעצם קרה?

הפסקתי להאמין באל הדחיינות והעצלות והתחלתי להאמין בשילוש הקדוש והעוצמתי ביותר של ההצלחה:

פעולה, השראה ומוטיבציה.

כי השילוש הקדוש של הצלחה בחיים ושל התפתחות אישית לא יכול לעזור לך אם ברוב הזמן הראש שלך עסוק בלדרוך במקום, בחיפוש אחר תירוצים ובלסגוד לדחיינות…

  • "לא עכשיו".
  • "אחר כך".
  • "מאוחר יותר".
  • "מחר אתחיל להתאמן".
  • "בשבוע הבא אפסיק לאכול מתוקים".
  • "מחר בבוקר אתחיל לעבוד על הפרויקט".
  • "כשהילדים יגדלו אתחיל לעבוד על העסק שלי".

אחד ממפתחות להצלחה הוא להבין שאין לך זמן


עכשיו מגיע החלק הקשה ואני מבין שזה יכול להרגיז אותך ואני חושב שעמוק בפנים זה ברור לך שזה נכון. לכן אני מרשה לעצמי להישמע כמו הורה שמנסה לשכנע את הילד לעזוב את משחקי הוידאו ולהתחיל לעשות את שיעורי הבית.

הגיע הזמן שמישהו או משהו יגרום לך להבין שכל דקה שמבוזבזת על כלום…

לעולם לא תחזור!

שאלת מה זה כלום בעייני?

  • כלום זה צפייה בתוכניות ראליטי.
  • כלום זה צפייה במשך שעות בסדרות שלמות בנטפליקס.
  • כלום זה משחקי וידאו וסלולרי (נושא מאוד רגיש עבורי), אלה אם כן זה הולך לכיוון המקצועי ובינינו… הסיכוי לזה קלוש.

כל אלה הם גנבי תשומת לב ושורפי זמן שלא יחזור עוד לעולם.

זמן הוא הנכס החשוב ביותר שיש לך וברגע שהוא עובר אז זהו… נגמר! זה לא קיים יותר!

כל עוד זה לא יושב חזק בתוך המוח, הנטייה הטבעית שלך תהיה להקל ראש בדברים החשובים באמת בחיים. אנחנו חוזרים ללא הפסקה על המשפט "יש לי זמן" אך האמת היא שזה הפוך. לזמן יש אותנו והוא יעשה בנו כרצונו ולפעמים בצורה הכי לא צפויה, הכי לא הוגנת ולצערי… גם בצורה הכי לא נעימה.

נכון, עבדת קשה היום ומגיע לך קצת פינוק וקצת כיף אבל אם נהיה כנים הרי זה אף פעם לא נגמר ב"קצת" פינוק.

אז הנה, אני משתף אותך בסוד


כמעט הכול היום מתוכנן, בנוי ומוגש לך בצורה כזאת שיקשה עליך לעצור ולהפסיק לעשות דברים שעושים לך כיף, שגורמים למוח שלך להפריש את הורמון הדופמין. כמו לצפות בטלוויזיה, לשחק במשחקי ווידאו, להיתחבר לרשתות חברתיות וגם אכילת מאכלים שכולם יודעים שהם לא בריאים.

אנחנו מתפתים לעוד פרק שמתחיל ממש מיד אחרי הפרק הקודם ועוד שלב במשחק המותח שחייבים לדעת מה קורה בהמשך. צריך להבין שחברות התקשורת, הפרסומות, הסרטים, המזון ומשחקי הווידאו משקיעות הון תועפות בכל הקשור לפסיכולוגיה והשפעה.

הן משתמשות בטריקים פסיכולוגיים (על גבול הנבזיות) כדי לגרום לך לרצות להישאר מרותק ומהופנט. טריקים שנוגעים לך ברגשות וגורמים לך "כאילו" לתת להם "מרצונך החופשי" את תשומת הלב שלך.

זה כל מה שהם רוצים ממך, את תשומת הלב ולרוב הם מקבלים אותו.

עוד ממפתחות להצלחה זה להבין מה הטריגר שלך?


על פי מחקרים, רוב האנשים שהגיעו להצלחה בכוחות עצמם ושלא נולדו עשירים, עברו טלטלה כשלהי בחייהם לפני המהפך. הם הגיעו לשפל כל כך נמוך שבעקבותיו הם החליטו שזהו… הגיעו מים עד נפש!!

הם למדו איך להצליח בחיים בדרך הקשה. הם בנו מנגנון שדוחף אותם קדימה ולא משנה כמה חלש או חזק כח הרצון שלהם. הם יצרו מערכת שלא מתחשבת ברמת המוטיבציה שלהם ודוחפת אותם קדימה.

גם לך אני ממליץ לא לסמוך רק על כוח הרצון ובמאמר הזה אני מסביר על שיטה שתדחוף אותך קדימה גם כשהמוטיבציה שלך נחלשת.

עכשיו כל אחד והטלטלה שלו.

אצלי הטריגר היה בריאותי, אני עברתי אירוע לב בגיל 44. המחשבות על שינוי לא הופיעו מיד ולקח זמן עד שהבנתי שברוב טיפשותי, יכולתי להשאיר את אשתי אלמנה ואת שלושת הילדים שלנו יתומים בגיל צעיר מאוד.

למה בטיפשותי?

כי תמיד הייתי מודע לזה שיש לי בעיית כולסטרול גבוה וזאת למרות שהתאמנתי, רצתי ושיחקתי כדורסל באופן קבוע. טיפול תרופתי פשוט היה מונע את האירוע ואת החוויה המיותרת שגרמתי למשפחה שלי לעבור.

אבל…

מצד שני אם לא הייתי עובר את האירוע ולא הייתי מגיע לתחתית הבור ולשפל לא הייתי מגיע למסקנות, לא הייתי מבין ולומד את כל הדברים המדהימים על איך להצליח בחיים.

וזאת הסיבה שאני כאן בשבילך, מסביר כדי שאחרים לא יצתרכו קודם ליפול לתחתית.

מפתחות להצלחה הם – פעולה, השראה ומוטיבציה


אני חייב לומר לך מניסיון של כמעט 5 שנים – זה באמת עובד!

אם הרגשת אי פעם עצב, דיכאון, כעס והתמרמרות אז רוב הסיכויים שהם קרו לא כי אנשים הרגיזו אותך אלא בעקבות חוסר שליטה במה שקורה לך וסביבך. כולנו רוצים ביטחון ושליטה במה שקורה לנו בחיים.

זה צורך הישרדותי שמובנה בנו.

כולם רוצים:

  • שליטה במצב הכלכלי.
  • שליטה בזוגיות.
  • שליטה עם הילדים.
  • שליטה במצב החברתי.

שליטה בחיים שלנו זה אחד הרצונות החזקים ביותר שיש.

הפחד מכישלון והפחד מללמוד איך להצליח בחיים


הבעיה היא שרובנו לא יודעים איך להצליח בחיים שלנו שלא לדבר על להיות בשליטה עליו ויש את אלה שיודעים אבל פוחדים מלהיכשל וממה שהם עשויים ולגלות על עצמם.

בסופו של דבר, פחד הוא דבר טוב כי התפקיד שלו הוא לשמור עלינו מהלא מוכר והלא ידוע. להשגיח עלינו ולוודא שייצר ההרפתקנות שיש בנו לא יצא משליטה ויתחיל לסכן אותנו. זה היה נכון וטוב בשבילנו כשחיינו בשבטים ובמערות לפני עשרות אלפי שנים.

כשמכל פינה יכלה לזנק עלינו סכנת מוות בצורת טורף, צמח רעיל או חתך קטן שיכל לגרום לזיהום וכשעונת החורף הייתה קטלנית. אבל היום, אנחנו חיים בעידן של שפע והפחדים האלה מקבלים פרשנות אחרת שתואמת את המציאות המודרנית שאנחנו חיים בה.

הנה חלק מהם:

  • בעיות כלכליות.
  • לחץ בעבודה.
  • לחץ בפקקים.
  • מצב בטחוני.
  • עתיד לא ברור.
  • בנקים.
  • משכנתא.
  • עמידה בזמנים.
  • לחץ חברתי.

ויש עוד הרבה והכלי הטוב ביותר שיש לנו כדי להתגבר על פחדים ולתפוס פיקוד ושליטה על עצמנו הוא פשוט להיכנס בהם בכל הכוח. ללכת מולם ראש בראש ופשוט להתמודד איתם. הפתרון הטוב ביותר לצאת ממצב תקוע הוא להתחיל לפעול ולהתקדם.

גם אם בצעדים קטנים אך כאלה שמובילים אותך לכיוון שמשפר קצת את המצב ביחס לאתמול.

Step-by-Step
Step-by-Step

 

אחרי כמה הצלחות קטנות, מצטרפות גם המוטיבציה וההשראה ואז הכול נראה אחרת. בסופו של דבר אחרי שנעשה זאת שוב ושוב, זה ייהפך להרגל ואז קורה דבר נפלא, הפחד המשתק והכולא הופך ליועץ ולמאתר הזדמנויות.

יחד עם זה, הצבת מטרות ויעדים תעזור מאוד בהתגברות על פחדים ובלתפוס שליטה על החיים. הסיבה לזה היא שקביעת מטרות הופכת אותנו לקפטנים של הספינה שלנו ואנחנו הרבה יותר בשליטה על מה שקורה לנו וסביבנו.

וכשאנחנו בשליטה, אנחנו הרבה יותר מוכנים מול הבלתי צפוי, כך הבלתי צפוי במקום להיות מפחיד ומשתק, הופך להזדמנות שאפשר לנצל לטובתנו.

רובנו לא יודעים איך להצליח בחיים כי אנחנו לא יודעים איך להציב מטרות


אנחנוו לא יודעים איך להצליח בחיים כי אנחנו לא קובעים מטרות! והאנשים שקובעים מטרות עושים זאת בדרך הלא הנכונה. חלק אפילו עושים את זה בצורה כזאת שהיא מונעת מהם להצליח.

עכשיו, יש לא מעט שיטות לקבוע מטרות ויעדים ובסרטון הזה אני מסביר על שיטת הסמארט (smart) שאני משתמש והיא עובדת מצויין:

הרבה מהשיטות לקביעת מטרות מסתמכות בעיקר על גורמים חיצוניים שלרוב אין לך שליטה עליהם.

מטרה כזאת נראית בדרך כלל כך – "כשיקרה X אשיג את המטרה שלי".

לדוגמה:

  • כשארוויח 50,000 ₪ בחודש אשיג את המטרה שלי.
  • כשאגיע למשקל של 80 קילוגרם אכבוש את היעד שלי.

זאת אומרת שאנשים מורידים מעצמם אחריות ושמים אותה בידיים של גורם חיצוני שאין להם יכולת השפעה או שליטה עליו וההצלחה שלהם בחיים תלויה באותו גורם חיצוני ובכוח הרצון שלו.

ויש עניין קטן ומעניין לגבי כוח הרצון ואספר לך עליו בעוד כמה שניות.

בעיה נוספת עם הדרך הזאת היא שבגלל שאנחנו מעבירים את האחריות לגורם חיצוני נוצרת הרגשה שאין לנו שליטה על התוצאות.

בעקבות זאת המוח מתחיל לייצר לחץ ומאחר ואנחנו לא אוהבים להיות במצבים של חוסר שליטה וסטרס, נעשה הכול כדי לצאת, לברוח ולהתרחק מהמצב המלחיץ. אנחנו נרצה להתרחק ולברוח גם פיזית וגם מנטלית ממצבים מלחיצים וכך בעצם גם נתרחק מהמטרות והיעדים שהצבנו לעצמנו.

תופעה שלילית נוספת שהשיטה חושפת אותנו אליה היא שבאופן בלתי מודע ותת הכרתי אנחנו בעצם מסמנים לעצמנו קו סיום ובמקום להמשיך ולדחוף למטרה הבאה, באופן לא מודע זה מעודד אותנו לשאוף להגיע לקו הסיום רק כדי שנוכל להוריד הילוך ולנוח על זרי הדפנה.

הבעיה עם כוח הרצון ואיך הוא מפריע לך להצליח בחיים


מסתבר על פי מחקרים שכוח הרצון צורך אנרגיה רבה וכאשר אנחנו משתמשים בו… כוח הרצון נגמר!

בכל בוקר אנחנו קמים אחרי שהסוללות של כוח הרצון טעונות. ככל שעובר היום הסוללות מתרוקנות ובסוף היום בשילוב עם העייפות אנחנו נמצאים במצב שבו אנחנו לרוב נהיה הכי מושפעים ע"י הסביבה שלנו. לכן חשוב להבין מתי כוח הרצון שלך נמצא בשיאו ואז לעשות את הפעולות הקשות אך החשובות.

זה יכול להיות האימון הגופני היומי, ללמוד משהו חדש או לבצע את המשימות שמקדמות את העסק שלך. כשבונים סביב המטרה מערכת שעוזרת לך להתקדם בצעדים קטנים אך בצורה עקבית בכל יום, אנחנו מורידים משמעותית את העומס מכוח הרצון שלנו ולא שוחקים אותו.

האמת היא שזה לא רק שלא שוחק אותו, אלה אפילו בונה וממלא אותו כי אנחנו לא עושים משהו שהמוח שלנו מתנגד לו, אלא זורם איתו.

כוח רצון הוא משאב מתכלה. בשלב מסוים הוא פשוט נגמר ויחד אתו נחלשים הנחישות והמוטיבציה.

איך להצליח בחיים? גם לעבוד וגם להיות מאושר


אנשים שהמטרה שלהם זה להצליח בתחומם, לא מפסיקים לחפש הצלחה ולא מחפשים לנוח ולהירגע כי הפעולה שסביב חיפוש פתרונות לבעיות שנוצרות במהלך העבודה שלהם גורמת להם לסיפוק ולעונג וזה בעצם המנגנון שמייצר אושר ומשמעות עבורם.

מחקרים מראים שאנשים שיודעים לדחות סיפוקים מידיים ומאמצים חשיבה לטווח הרחוק הם מאושרים יותר ויש גם כאלה שמוצאים את משמעות החיים כשהם קובעים מטרות ויעדים ומגשימים אותם.

ובמאמר הזה אנחנו נדבר על משמעות החיים, על אושר ועל השקרים שממלאים בהם את הראש שלך כדי למנוע ממך תחושת עושר אמיתית.

ממליץ לך מאוד לקרוא אותו בסיום הפוסט הזה.

מחקרים מראים שאנשים מדווחים על כיף, תחושה אמתית של אושר וסיפוק אדיר כאשר הם עובדים. במיוחד בעבודות ובפרויקטים שהם חשובים להם, שהם מתחברים אליהם ברמה הרגשית, כאלה שמקדמים אותם בחיים.

למעשה, אותם האנשים אפילו מגבירים, מרחיבים ומחזקים את הפעילות שלהם. בכך הם מייצרים בכוונה "בעיות" שמאלצות אותם להיות עסוקים בחיפוש אחר פתרון עבורן.

הם משלמים לאנשים אחרים שיעשו עבורם את העבודות שהם פחות טובים בהם או פחות אוהבים לעשות. זאת כדי שהם יוכלו לתת מעצמם יותר עבור משימות שהם מתחברים אליהם ולחפש בעיות חדשות שיאתגרו אותם.

קביעת יעדים ומטרות שמבוססים על תהליכים, תומכת ומעודדת בדיוק את זה. אנחנו בונים שיטה שתוביל אותנו ותקדם אותנו קצת בכל יום לכיוון היעד שהצבנו.

כאן נוכל ממש להרגיש ולראות את הקפיצות קדימה וגם את הנסיגות לאחור שנוצרות כתוצאה מהפעילות שלנו בכל יום. אם נסטה מהדרך, התהליך או האסטרטגיה הזאת תאפשר לנו לתקן ולשפר כמעט מידית את הטעות ולחזור חזרה למסלול הנכון אל המטרה.

זאת אומרת שבכל יום נתגבר על בעיות קטנות, בכל יום נכבוש יעד קטן בדרך להשגת המטרה הסופית.

כל בעיה קטנה כזאת שנתגבר עליה ונסמן אותה ב-V, נותנת לנו דחיפה קדימה. כל צעד קדימה מייצר בנו רצון להצליח והרצון מייצר מוטיבציה שמגבירה עוד יותר את הרצון להצליח.

מהמקום הזה שבו אנחנו פועלים ויוצרים, המוח שלנו כל הזמן עסוק בלהתגבר על האתגרים שאנחנו נתקלים בהם וזה גורם לנו להרגיש טוב עם עצמנו וכך השראה ורעיונות מגיעים בקלות ופתירת בעיות הופכת ליעילה ומהירה יותר.

ועכשיו מגיע החלק הטוב…

איך להצליח בחיים? להתחיל לפעול, לעשות ולהניע דברים


בדיוק בנקודה הזאת המשולש הקדוש של איך להצליח החיים נחשף במלוא הדרו. כי מה שמיוחד במשולש הזה הוא שלא משנה מאיפה נתחיל, בפעולה, במוטיבציה או בהשראה. כל אחת מחזקת ומעצימה את השתיים האחרות.

לך נשאר פשוט להתחיל לעשות משהו, להתחיל בפעולה כלשהי שתקדם אותך לכיוון המטרות שלך.

למה?

כי פעולה היא המטען שטוען את סוללות המוטיבציה וההשראה בצורה היעילה ביותר שיש ונקיטת פעולה היא גם מרכיב המפתח של חוק המשיכה ועקרון ההדדיות שאנשים מפספסים ולכן לא מגיעים ליעדים שהציבו לעצמם.

פעולה-השראה-מוטיבציה
פעולה-השראה-מוטיבציה

 

עכשיו, יש בעיה שהיא סוג של שלוחה של הצבת יעדים ומטרות שמבוססים על גורמים ואירועים חיצוניים והיא מייצרת סוג של תת משולש קדוש אחר.

הרבה לא שמים לב ומיישמים אותו הפוך ומה שקורה הוא שאדם חושב לעצמו שאם או כשאשר יהיה לי X, אבצע פעולה Y ואז אהיה Z.

לדוגמה:

כשאחסוך 50,000 ₪ בחודש, אתחיל לעבוד על עסק חדש ואהיה מאוד מצליח ועשיר.

לצערי מנגנון ההישרדות שלנו יכול להיות תחמן לא קטן. זה שוב הדחף הזה שגורם לך לדחות או לא לעשות את הדברים החשובים. הדחיינות הזאת מופיעה במקומות הכי לא צפויים, במקומות שלא חשבנו שהיא יכולה בכלל להתקיים בהם.

המוח שחושב במונחים של הישרדות שוב מנסה להגן עלינו מהלא ידוע ולפעמים פועל עלינו בצורה מתוחכמת ותחמנית.

אם נראה לך שהבנת איך להצליח בחיים אז המוח שלך עובד עליך


לפעמים, גם אם אנחנו חושבים שאנחנו יודעים איך להצליח בחיים, המוח שלנו נותן לנו להרגיש שאנחנו בסדר. שאנחנו בדיוק על הנתיב הנכון אבל מחליף או משנה נקודת מפתח קטנה ולא מורגשת שעושה את ההבדל בין הצלחה לכישלון.

במקום לחשוב – "כשארוויח 50,000 ₪, אפעל לפתיחת עסק ואהיה מצליח".

צריך להפוך את החשיבה – "אני כבר עכשיו האדם שעושה את הדברים שאדם מצליח עושה כדי להגיע לתוצאות המבוקשות".

השינוי הקטן עושה הבדל אדיר ובכל תחום.

יש לך פרויקט שהיית רוצה להצטיין בו?

לא משנה אם זה בחיים האישיים או המקצועיים.

כל דבר.

כל מה שצריך לעשות הוא להפסיק לחכות שמשהו יקרה. משהו שיתן לך את היתרון שיאפשר להתקדם הלאה לכיוון הגשמת החלום שלך ולהתחיל לפעול ולעשות את מה שצריך כדי להפוך את החלום למציאות.

ראית פעם תינוק בן שנה שמחכה שמשהו יקרה כדי לעמוד על הרגליים ולהתחיל ללכת?

הרי אם הרצון הזה לא היה מובנה בראש שלנו כאינסטינקט, לא היינו ממהרים להשתמש ברגליים שלנו. הנקודה היא שבבסיסנו אנחנו יצורים הישגיים. אנחנו מתוכנתים כך לצורך הישרדות ורובנו שוכח את זה עם הזמן או שהתכונה הזאת עוברת סוג של דיכוי בשלב כזה או אחר בחיים ולרוב בשלב הילדות.

אלה שזוכרים ומיישמים את זה בתחומים שונים בחיים שלהם, הם האנשים המצליחנים ביותר וקביעת יעדים ומטרות היא פעולת מפתח להצלחה ואדם שלא עושה זאת, זה כמו לירות חץ למטרה עם עיניים עצומות.

דוגמא


ניקח לדוגמא אדם שמעניין לרדת במשקל.

רוב האנשים שרוצים לרדת במשקל קובעים לעצמם מטרה דומה לזאת:

  • עד סוף השנה אני יורד 20 קילו.

העניין הוא שהם לא יוצרים בצורה הזאת מערכת שתעבוד עבורם ותקל עליהם.

במקום המטרה המופשטת הזאת אני ממליץ לגשת לנושא בצורה אחרת. משהו דומה לזה:

מטרה ראשית – אני רוצה להיות בריא יותר, יפה וסקסי יותר, שמח יותר ומלא באנרגיות.

מטרה משנית א' – אני רוצה להפוך את אורח החיים הבריא להרגל.

מטרה משנית ב' – אני רוצה להתרגל לאורח חיים בריא בלי להקשות על עצמי.

משימות:

  1. להתייעץ עם מומחה תזונה לגבי מזון בריא וטעים שהוא נגיש וקל להכנה.
  2. לעשות בדיקות כדי לקבוע אם יש מזונות שיש לי רגישות אליהם. לדוגמא מוצרים שעשויים מקמח או חלב.
  3. לסדר ולארגן את המזון הבריא במקרר ובבית כך שיהיה נגיש ושאפשר להושיט יד ולקחת. נגישות ופשטות הם המפתח. לדוגמא לסדר מזון בריא כמו פירות וירקות שלא מצריכים הכנה מיוחדת לפני אכילה על השולחן בפינת האוכל או במטבח כדי שיהיה נגיש תמיד. לסדר אגוזים, שקדים וכדומה בתאים במקרר שמאפשרים לפתוח את דלת המקרר, להושיט יד ולקחת חופן ביד וליהנות מחטיף טבעי וסופר בריא.
  4. להתייעץ עם רופא המשפחה לוודא שאין לי בעיות בריאותיות שלא הייתי מודע להם לפני תחילת הפרויקט להפיכת אדם בריא. כדי לדעת שאני יכול להעמיס על עצמי בפעילות גופנית.
  5. להתייעץ עם מומחה כושר גופני ולגבש תכנית אימונים שמתאימה לי אם מטרות ויעדים חודשיים, רבעוניים, חציוניים ושנתיים.

דוגמה למטרה לרבעון הראשון של השנה בנושא האימון הגופני:

  • יומיים בשבוע אימון כוח של X דקות במכון כושר בהתאם לתכנית שקבלתי מהמומחה לכושר הגופני.
  • שלושה ימים בשבוע הליכה מהירה של X דקות בהתאם לתכנית שקבלתי מהמומחה לכושר הגופני.

דוגמה למטרה לרבעון הראשון של השנה בנושא תזונה נכונה:

  • להוריד ב-X אחוז אכילה של מוצרים שעשויים מבצק ומסוכר.
  • בסוף כל אימון, לצ'פר את עצמי בממתק בריאות.

טיפ מוזר, פשוט ומדהים לכל מי שרוצה לרדת במשקל –

כל מה שצריך לעשות הוא לקנות יומן ועט יפים ואיכותיים ובכל יום לרשום מה אכלת.

כל מה שאכלת. בלי להעלים את הממתקים והחטיפים.

הכול!!!

ובכל בוקר צריך לקרוא את מה שאכלת יום לפני.

זהו, זה מטורף כמה שזה עובד.

כדי להבין איך ולמה זה עובד, לחיצה על התמונה למטה תעביר אותך למאמר נוסף בנושא שגם מסביר את הכוח שבכתיבה.

קביעת מטרות ויעדים
קביעת מטרות ויעדים

 

יצירת מערכת לא מבטיחה לך להצליח בחיים


חשוב להבין!

גם אם ניצור מערכת, זה לא אומר שאנחנו בוודאות בדרך להצלחה. מה שכן, המערכת משפרת משמעותית את הסיכויים שההצלחה תגיע וכל מה שנדרש ממך להביא הם רק דף, עט ו-30 דקות מזמנך.

אם עדיין לא השתכנעת בחשיבות העליונה שיש ביצירת מערכת של מטרות ויעדים אז אולי הנתון הבא ישכנע אותך:

רק 3 אחוז מכלל האנשים בעולם קובעים לעצמם מטרות ויעדים לחיים.

כל השאר כנראה שעובדים בשבילם.

זאת אומרת שיש לנו 2 אפשרויות:

  • הראשונה היא להתחיל לקבוע מטרות ולהיות חלק מאותם 3 האחוזים כדי להגשים את המטרות והחלומות שלנו.
  • השנייה היא לא לקבוע מטרות אבל אז נגשים חלומות ומטרות של אנשים אחרים.

מה הבחירה שלך?

נכון… להצליח בחיים לא תלוי רק בך


לפעמים אנחנו כל כך טרודים ומפוקסים בעצמנו ובבעיות שלנו שאנחנו שוכחים שאנחנו לא לבד בעולם.

הרבה תלוי ברצון ובאנרגיות שאנחנו משקיעים אבל בשביל הצלחה אמיתית, זאת אומרת ברמה של…

  • להקת החיפושיות.
  • ביל גייטס.
  • סטיב ג'ובס.
  • אלביס פרסלי.
  • מייקל ג'ורדן.
  • אלברט איינשטיין.

ועוד סופר סטארים אחרים. הרבה גורמים צריכים להסתדר יחד כדי להגיע לשם ורוב האנשים יקראו לזה מזל וגורל ואני מסכים שצריך מזל כדי להיוולד בזמן הנכון, במקום הנכון, למשפחה אוהבת וקהילה תומכת.

אבל יש כמה דברים שכל אחד יכול לעשות כדי להשיט את הספינה לכיוון חיובי ואנשים שחוקרים את תופעת הסופר הצלחה, במבט לאחור יכולים לראות את שרשרת האירועים שקדמה לו.

מלקולם גלדוול הוא עיתונאי, סופר ומרצה קנדי שכתב את הספר מצוינים: ממה עשויה הצלחה.

ובספר הוא עונה על השאלה – כמה הפוטנציאל האישי קשור לחברה שבה אדם גדל?

הספר היה במקום הראשון במשך אחד עשר שבועות רצופים ברשימות רבי המכר של העיתונים "הניו יורק טיימס" ו"גלוב אנד מייל".

לחצו כאן כדי לקנות את הספר בפורמט אודיו דרך אמזון.

לסיום – עוד כמה מפתחות להצלחה ולאיך להתקדם בחיים


הרבה שואלים איך להצליח בחיים אך הם לא מתארים לעצמם שיש נוסחה מדויקת לזה והיא קביעת יעדים ומטרות ויצירת מערכת.

הנה שלבים נוספים שיעזרו לך בקביעת יעדים ומטרות.

שלב 1

מה הוא בדיוק הדבר שברצונך להשיג ולהגשים? חשוב לדייק כאן כי במידה והמטרה שלך היא לרדת במשקל, חשוב לדעת כמה קילוגרם לרדת או מה הוא המשקל שאליו רוצה להגיע.

שלב 2

לכתוב את המטרה. מטרה לא כתובה מתנדפת כמו עשן ברוח והיא חסרת כוח והשפעה. לעומת זאת מטרה כתובה היא דבר מוחשי שאפשר לראות, לגעת לקרוא ולשנות במידת הצורך.

שלב 3

קביעת מועד יעד סופי. במידה ומדובר במטרה גדולה אז עדיף לפרק אותה לשלבים ולקבוע מועד סיום גם עבורם.

התפקיד של מועד הסיום הוא יצירת לחץ, כוח דוחף ומדרבן להשגת היעד. הכלל הוא שאין מטרה לא מציאותית, יש מועד סופי לא מציאותי.

קביעת הזמן הסופי להשגת היעד מתבצעת בדרך כלל בהערכה גסה ולא מדויקת כי קשה מאוד לקחת בחשבון את השפעת כל הגורמים המעורבים בהשגת המטרה. לכן, כשנגיע למועד הסופי לפני שהשגנו את המטרה, אנחנו פשוט דוחים את המועד. חשוב להיות גמיש.

שלב 4

כתיבת רשימה של כל הדברים שביכולתך לעשות כדי לכבוש את היעד ולהשיג את המטרה. פירוק המטרה העיקרית לכמה מטרות ויעדי משנה יקל משמעותית על התהליך כולו.

כתיבת רשימה של כל המכשולים והקשיים שלדעתך עלולים להפריע לך ורשימה נוספת של הידע והכישורים שיהיה לך צורך בהם כדי להצליח בהשגת המטרה.

כתיבת רשימה של האנשים שלדעתך יהיה לך צורך בתמיכתם ובעזרתם להשגת המטרה.

כתיבת רשימה נוספת של עוד דברים שלדעתך יהיה עליך לעשות.

שלב 5

לסדר את הרשימות שלך לפי סדר עדיפויות ומועדי סיום. לפעמים הם אותו הדבר אך לעיתים קרובות הם לא.

לדוגמה, יצירת תכנית עסקית שמבוססת על חקר שוק ומתחרים הוא השלב הראשון לפני כל ניסיון הקמת עסק.

ורק אז השלב הבא יהיה לוודא שאכן יש לך את הידע והכישורים המתאימים להקים העסק בתחום שבחרת ובמידה ואין רק אז לדאוג לעבור את ההכשרה המתאימה.

שלב 6

תחילת פעולה. זה הזמן להתחיל לנוע ולהתקדם על פי התוכנית. לא להתעכב ולא לדחות כי בניגוד למה שאנשים חושבים, הזמן הוא נכס החשוב והיקר ביותר שיש בבעלותך ולא כסף או נכסים.

זה הזמן להיות עסוק ומהר כי ביצוע הצעד הראשון לרוב מבדיל בין אלה שיודעים איך להצליח בחיים לאלה שלא וחשוב להתמיד כל יום בשבוע, לאורך חודשים ושנים.


 

הגעת עד לסוף המאמר/מדריך על איך להצליח בחיים ואני רוצה לומר לך תודה רבה.

אני מעריך אותך ואת הזמן שלך ומקווה שמצאת כאן את מה שחיפשת.

לא לדאוג, אני לא מלקק סתם כי תיכף תבוא הבקשה… 🙂

חשוב לי לומר לך שבזכות זה שבחרת לקרוא את הפוסט הזה, עזרת גם לאחרים למצוא אותו ולהנות ממנו.

איך?

ככה גוגל עובדת…

היא מדרגת אתרים על פי התעניינות וצריכת הגולשים ובזכותך ועוד רבים אחרים, הפוסט הזה נמצא בין המקומות הראשונים בגוגל ועל זה אני מודה לך.

אני משתדל כאן ב-Its Up 2 Me לכתוב על נושאים ותחומים שמעניינים אותי ומקווה שגם אותך וכדי שאוכל להשתפר עוד יותר ולהציג תוכן עדכני ואיכותי, יעזור לכולם לדעת…

  • איך התרשמת מהמאמר?
  • איך לדעתך ניתן לשפר את התוכן?
  • האם לדעתך חסר כאן מידע עדכני?
  • איזה מידע יש בידך שחשוב לך שאוסיף אותו?

זאת אינפורמציה שתועיל משמעותית לבלוג ולקוראים שלו.

עכשיו,

כמובן שזאת לא חובה ואשמח מאוד אם מתאפשר לך, להשאיר טקסט קצר שמסביר את דעתך על הפוסט.

ובמידה ואהבת, כל עזרה בהפצת המידע תתקבל בברכה.

שוב תודה רבה ומקווה שהיה מועיל.

נתראה בערוץ היוטיוב.

מני.

לפוסט הזה יש 6 תגובות

  1. שירן

    מאמר מעולללהה!!

  2. מני קריחלי

    שירן,
    תודה רבה!

  3. אורית

    אחלה מאמר!! נהנתי לקרוא, בשאיפה ליישם את הדברים 🙂

    1. מני קריחלי

      כיף לשמוע,
      אני תמיד זמין במידה וצריכה עזרה בליישם.
      בהצלחה.

  4. דינה

    מאמר מעולה ומלמד המון.
    ההפניה לתתי נושאים בתוך המאמר שהם חשובים כשלעצמם, יוצרים חוסר סדר.
    הייתי מעדיפה לקרוא מאמר אחד בלי הפניה דרך קישורית לנושאים נוספים, אלא את הנושאים הנוספים נותנת גישה אליהם בצורה נפרדת. מקוה שהסברתי את עצמי

    1. מני קריחלי

      היי דינה,
      מאמר אחד שמכיל את כל התוכן ייצא ארוך מאוד ואני מעדיף לא לעייף את הקוראים.
      בכל אופן תודה רבה ומעריך את הזמן שהשקעת לקרוא ולהגיב.

כתיבת תגובה